Каталог товаров
Итого к оплате:

Ваша корзина пуста

Перейти в корзину Оплатить онлайн

Министеппер Atemi, AS1720 blackstep s-dostavka

Министеппер Atemi, AS1720 blackstep s-dostavka - магазин СпортДоставка. Спортивные товары интернет магазин в Калуге
Мини степпер Atemi, AS1720
Артикул: 016695
Производитель: Atemi Атеми Китай
5 990 руб.
Купить
Министеппер Atemi, AS1720 blackstep s-dostavka
5990
11489778
Купить в кредит

Министеппер Atemi AS1720: Компактный Помощник в Тренировках

Министеппер Atemi AS1720 выделяется среди кардиотренажеров своей категории благодаря сочетанию компактности, эффективности и доступности. Он предназначен для тех, кто стремится поддерживать высокий уровень физической активности, не выходя из дома, и при этом имеет ограниченное пространство для тренировочного оборудования.

Основные характеристики:

  • Дизайн: Привлекательный современный внешний вид, гармонично вписывается в любой интерьер.
  • Платформы для ног: Нескользящие, обеспечивают безопасность во время тренировок.
  • Компьютер: Отображает время тренировки, количество шагов, расход калорий, помогая отслеживать ваш прогресс.
  • Максимальный вес пользователя: До 100 кг, делая его доступным для широкого круга пользователей.
  • Размеры: 43 x 34 x 38 см, что обеспечивает легкость хранения и перемещения.
  • Вес тренажера: 7 кг, подчеркивает его портативность и легкость установки.
  • Нагрузка: Обеспечивается прочными гидравлическими цилиндрами, гарантируя оптимальный уровень сопротивления.

Преимущества:

  • Эффективность тренировок: Имитация подъема по лестнице активно вовлекает в работу мышцы икр, бедер и ягодиц, способствуя их укреплению и формированию.
  • Положительное воздействие на здоровье: Регулярные занятия на степпере благоприятно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и способствуют улучшению кровообращения.
  • Удобство использования: Благодаря компактным размерам и небольшому весу тренажер легко перемещать и хранить даже в условиях ограниченного пространства.
  • Простота в эксплуатации: Министеппер готов к использованию сразу после распаковки, не требуя сложной сборки и настройки.
  • Доступность: Предлагая высокое качество по разумной цене, Atemi AS1720 становится отличным выбором для широкого круга пользователей.

Заключение

Министеппер Atemi AS1720 — это идеальное решение для тех, кто ищет эффективный и компактный тренажер для кардиотренировок дома. Он помогает улучшить физическую форму, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы и добиться красивой формы ног, занимая при этом минимум места в вашем жилище. Выбор министеппера Atemi AS1720 гарантирует комфорт, безопасность и эффективность ваших занятий.

Как правильно тренироваться на министеппере Atemi AS1720

Министеппер Atemi AS1720 представляет собой отличный инструмент для кардиотренировок в домашних условиях. Чтобы максимально использовать его потенциал и достигнуть желаемых результатов, важно следовать определенным рекомендациям по тренировкам.

Начало работы

  1. Разминка: Перед началом тренировки выполните 5-10 минут легкой разминки для разогрева мышц и суставов. Это может быть быстрая ходьба на месте или легкие растягивающие упражнения.
  2. Правильная стойка: Встаньте на степпер, равномерно распределив вес тела на обе ноги. Держите спину прямо, а взгляд направлен вперед. Руки могут быть свободно опущены вдоль тела или слегка держать поручни (если таковые имеются).

Основная часть тренировки

  1. Постепенное увеличение темпа: Начните с медленного темпа, постепенно увеличивая скорость. Поддерживайте ритмичное и равномерное движение.
  2. Использование компьютера: Следите за показаниями на компьютере тренажера (время, количество шагов, расход калорий), чтобы контролировать интенсивность тренировки и достигнуть поставленных целей.
  3. Длительность тренировки: Начните с 15-20 минут в день, постепенно увеличивая время до 30-45 минут по мере роста вашей физической подготовки.

Вариации упражнений

  • Изменение скорости: Чередуйте интервалы высокой интенсивности с более спокойными периодами для улучшения выносливости и жиросжигания.
  • Добавление рук: Используйте гантели небольшого веса или эластичные ленты для рук, чтобы включить в работу верхнюю часть тела.

Завершение тренировки

  • Заминка: Завершите тренировку 5-10 минутами заминки с растяжкой мышц ног, спины и рук, чтобы предотвратить мышечную боль и улучшить гибкость.

Общие советы

  • Питьевой режим: Не забывайте пить воду до, во время и после тренировки для поддержания гидратации.
  • Регулярность: Стремитесь к регулярным занятиям, по крайней мере, 3-4 раза в неделю, чтобы достигать стабильных результатов.
  • Слушайте свое тело: Не переусердствуйте. Если вы чувствуете усталость или дискомфорт, уменьшите интенсивность тренировки.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете эффективно использовать министеппер Atemi AS1720 для улучшения своего здоровья, формы и общего самочувствия.

Похожие товары
Доставка
Способы доставки:
  • самовывоз;
  • курьерская доставка;
  • доставка по России с привлечением транспортных компаний.
Сборка
Собираются бесплатно:
  • Велотренажеры;
  • Вибромассажеры;
  • Беговые дорожки.
  • Эллипсоидные тренажеры.
Обучение
Обучение:
  • Научим пользоваться тренажером;
  • Предоставим инструкцию;

Город Калуга находится в центральной части России и является административным центром начиная с 1944 г. одноименной области. Она образует муниципальное образование Городского округа - Город Калуга. Свое расположение она заняла с обоих сторон на реке Ока и на ее притоке речке Яченке, город удален от столицы на 160 километров. И сам город и область входят в состав ЦФО и Центрального экономического р-на. Является ЖД станцией на линии Киев - Москва. Интересный факт - начиная с 1892-1935 годы в городе проживал и трудился теоретик космонавтики, советский изобретатель К. Э. Циолковский. После на флаг города и на герб(полная версия) внесли изображение первого спутника. Ю. А. Гагарин и С. П. Королёв принимали участие в создании музея космонавтики, он 1-ый во всем мире и самый крупный в РФ из музеев космической тематики.

Вашa корзинa

В корзине товаров
на сумму

Ваша корзина пуста

Перейти в корзину